top of page
A Bilingual Guide to into Life for Your Mind-Body-Soul
Tinh Hoa Giá Trị Sống Trí-Thân-Tâm

Search


Không Có Gì là Kết Thúc
Nếu không là kết thúc Thì chẳng có bắt đầu Không có sai, có đúng Xin đừng chì chiết nhau Đám mây không xám ngắt Sao thành giọt mưa rơi Nếu em không buông bỏ Giữ ý niệm mất - còn Em sẽ như đò nhỏ Suốt một đời lênh đênh Tim có vài vết nứt Mới thấm hết sự đời Sau đớn đau cùng cực Là bầu trời an vui Ta sẽ là ta khác Vào một ngày nắng lên Như người Đi lạc trong cơn mơ Bỗng tỉnh dậy nhớ hết Những tổn thương son trẻ Thành vết thẹo sau này Quen gồng mình mạnh mẽ Chai lì mà đâu hay Mộ

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Hãy Cứ Bình An Mà Sống
Khi sự đồng cảm đã không còn thì dù có nói đến rát cổ, chung quy cũng như hai đường thẳng song song không có điểm giao. Niềm vui và nỗi sợ Nồng nàn và cô đơn Vĩnh hằng hay dang dở Muôn thuở vốn lẽ thường Ta cứ vui cứ sống Yêu thương ta mỗi ngày Bớt đi điều kỳ vọng Hạnh phúc giữ trong tay Gió bận lo đời gió Mây lo việc của mây Lo đời mình thôi nhé Sống trọn phút giây này.

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Quá Khứ Không Thể Níu Giữ. Hãy Trân Trọng Hôm Nay!
Quá khứ không níu giữ Tương lai không mong cầu Hiện tại xin an trú Nguyện yêu đời dài lâu Chăm cho tâm sáng khỏe Cho thần sắc xinh tươi Đứng trước nhiều ngã rẽ Luôn học cách mỉm cười Nắng hôm nay vẫn ghé Ngày mới vẫn đến thăm Thôi đừng buồn em nhé Hạnh phúc sẽ nảy mầm 𝑳ờ𝒊 𝒏𝒉ắ𝒏 #29 Đôi lúc giữa những rối bời, bạn bắt buộc phải lựa chọn cho mình một con đường phù hợp nhất để đi. Nếu nhất định phải chọn, vậy cứ bình tĩnh mà lựa chọn, nát lòng cũng phải chọn. 𝑇𝑟𝑖́𝑐ℎ: 𝐶ả

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Nguyên Tắc Sống Của Riêng Mình
Mỗi chúng ta nên có một nguyên tắc sống cho riêng mình. Nên đặt một vài thứ trong giới hạn cho phép, chuyện gì vượt qua khỏi giới hạn đó thì cứ xử lý theo nguyên tắc. Đừng dễ chịu đến mức khiến bản thân không có chút giá trị nào trong mắt người khác. Bạn dễ chịu nhưng họ lại nghĩ đó là mặc định, là nghĩa vụ. Muốn người khác tôn trọng bạn, trước tiên bạn phải tôn trọng chính mình .

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Rồi Mỗi Chúng Ta Cũng Về Với Cát Bụi
Suy cho cùng, ai cũng phải một mình đơn độc bước đi trên hành trình sinh mệnh của chính mình. Khi đến thế giới này và lúc rời đi, chúng ta chẳng mang theo được thứ gì. Tất cả đều là vay mượn. Ngay cả tấm thân này cũng chỉ là phương tiện giúp ta lưu thông một cách dễ dàng hơn thôi chứ đâu mãi thuộc về ta, cuối cùng cũng phải trả lại cuộc đời. Vậy nên, nhân lúc còn đang sở hữu thì hãy ráng giữ gìn. Muốn đi lâu đi bền, đi bình an vững vàng thì việc của ta là phải yêu thương và c

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Cuộc Đời Là Chuyến Phiêu Lưu
Ăn một miếng bánh, nhấp một ngụm trà, nghe một bản nhạc, ngồi ở nơi mình thích, chỉ vậy thôi cũng đủ thấy lòng bình an đến lạ, những chuyện buồn lúc không cần nhớ đến thì tốt nhất đừng nhớ. Cuộc đời là một chuyến phiêu lưu, với những chuỗi ngày dài kéo theo nhiều khó khăn và thử thách. Việc của chúng ta không phải là than trách, mà là đón nhận và sống thật vui vẻ với hiện tại. Mọi thứ còn lại, cứ để cuộc đời thu xếp

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Chuyện Khất Sĩ và Thiên Nữ
Một sớm nọ, có vị khất sĩ ra sông, Cởi áo để trên bờ rồi xuống nước tắm gội. Tắm xong, vị ấy lên bờ đợi cho khô mình rồi mặc áo vào. Bấy giờ có một vị Thiên nữ xuất hiện, hào quang từ thân hình phát ra sáng chói. Thiên nữ nói với vị khất sĩ: - Thầy là một người mới suất gia, tóc còn xanh, tuổi còn trẻ, giờ này đáng lý phải xông ướp hương thơm, trang điểm châu báu, đeo tràng hoa thơm mà hưởng thọ năm thứ vui thú. Trong khi đó thì thầy lại bỏ những người thương, quay lưng lại v

Mai Le
Nov 28, 20252 min read


Đừng Lo. Cơn Gió Nào Rồi Cũng Sẽ Qua
Cho dù tâm đã cố giữ vững nhưng nước mắt cứ trào vì những vết cắt, thì hãy để chúng rơi. Đừng để nước mắt rơi một cách vô nghĩa. Hãy nghĩ rằng trong nước mắt chất chứa sầu và sức mạnh. Từng giọt nước mắt là sự buông xả - buông xả những gì không thuộc về mình - buông những gì đau khổ. Nếu phải khóc về đêm để ban ngày không phải rơi lệ thì hãy cứ để yên là vậy. Cơn gió nào cũng sẽ qua!

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Ánh Hào Quang Cuộc Sống
Ánh hài quang của sân khấu, sự chú ý của mọi người, sự hào nhoáng trong hành động... Tất cả chỉ là bên ngoài. Không thể làm ấm lòng tâm hồn. Chúng như những chất kích thích, khiến ta "say" trong sự vui nhất thời. Khiến ta "mơ" rằng ta được ngưỡng mộ, là một người friendly nhất. Khi đêm về chỉ duy ta và ta, khi không còn ánh hào quang, sự chú ý, ngưỡng mộ, khi ko còn điếu thuốc xoa dịu, ly rựu giải sầu... Thì Ta là ai? Ta có thể ngừng những thứ đó và thật sự đối mặt với bản th

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Thị Phi Là Lẽ Đời
𝐓𝐡ị 𝐏𝐡𝐢 Thị phi, có nghĩa là "chuyện phải trái". Những câu chuyện khiến người đời quan tâm là ai đúng ai sai, mà những đúng sai đó chỉ ở tâm phán xét, đặt cảm xúc, không giải quyết được vấn đề gì cụ thể. Vua tin nghe lời thị phi thì quan thần bị hại. Cha mẹ nghe lời thị phi thì con cái bị ruồng bỏ. Vợ chồng tin lời thị phi thì gia đình ly tán. Tiếng thị phi của thế gian nọc độc còn hơn rắn rết, bén hơn gươm đao, giết người không thấy máu. Dù phản ứng tức thì của chúng ta

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Phải Có Bình An
Có điểm tựa cho bình an, thấu hiểu vấn đề, tu dưỡng cho mình trí tuệ, có một điều kể trên, là đã rất gần với Bình An rồi. Vui không mừng, khó không nản. Ở một góc độ nào đó, khổ đau nãy mầm chính từ vui sướng. Gặp chuyện như ý, nếu chỉ biết chăm chú tận hưởng hoặc giam hãm mình trong việc quen với sự suôn sẻ, thì cũng giống như là tự đánh mất chính bản thân mình. Chính vì thế, khi vui không mừng, thì niềm vui mới bền.

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Khi Ta Biết Mình
Khi ta "biết mình", mỗi bước chân ta đi tự dưng có sứ mệnh và nghĩa lý riêng của nó. Bản thân mỗi người, khi làm thật tốt, thật đúng công việc của mình - vậy đã là một vẻ đẹp rồi. Thế giới này thì muôn màu sắc, con người phải phấn đấu để tiến lên. Nhưng rõ ràng, cái đích phấn đấu của mỗi người đều là không giống nhau. Người ta đau khổ kho hướng ra ngoài. Người ta vững vàng khi có thể nhìn sâu vào bên trong. Người ta thường hối hả bước đi với dáng vẻ say ngật ngưỡng, khi họ ch

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Bài Học Của Chúa Jesus
Chúa Jesus đưa Peter cùng tham gia chuyến viễn hành, trên đường đi nhìn thấy một chiếc móng ngựa, thấy Peter không buồn cúi xuống nhặt, Chúa cúi mình nhặt chiếc móng ngựa lên. Chúa Jesus mua 18 quả anh đào bằng tiền đổi từ móng ngựa. Khi đi qua đồng vắng, Chúa đánh rơi một quả anh đào, Peter vì khát nước liền cúi xuống nhặt và ăn. Chúa lại đánh rơi một quả anh đào khác, Peter tiếp tục cuối xuống nhặt và ăn. Cứ như thế, Peter đã cuối xuống 18 lần. Chúa cười, nói: "Nếu trước đâ

Mai Le
Nov 28, 20252 min read


Làm Chủ Chính Mình
LÀM CHỦ CHÍNH MÌNH Một vị sư già dắt chú tiểu đi nhặt củi trên núi, Chú tiểu thấy cáo đuổi thỏ nên cầu xin vị sư già cứu thỏ, vị sư già bình tĩnh đáp "Con yên tâm, 90 % là cáo không bắt được thỏ đâu." Quả nhiên, chỉ một lúc sau con cáo đã từ bỏ việc săn lùng thỏ con. Chú tiểu Hiếu kỳ hỏi nguyên nhân, vị sư đáp "Con cáo ngày nào cũng nhìn thấy thỏ nên sẽ không giúp toàn lực, nó sẽ nghĩ là hôm nay không được sau này vẫn còn cơ hội. Nên con thỏ có nhiều cơ hội trốn thoát." Chú t

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Câu Chuyện Của Triệu Quán
Tương truyền, Triệu Phán quan tuân lệnh Diêm Vương đến nhân gian nói cho mọi người biết Dương Thọ còn lại bao nhiêu. Triệu Phán quan tay cầm lục lạc nói với một người vừa mới cáo lão về quê (A): "Dương Thọ của ngươi chỉ còn lại ba tháng, ba tháng sau ta sẽ cầm theo lục lạc đến nhà, chỉ cần tiếng chuông vang lên, người phải theo ta về cõi chết." Triệu Phán quan Lại tiếp tục nói với một người kinh doanh khác (B) y hệt như vậy. Hai người nghe xong sợ hãi khôn nguôi, trong lòng t

Mai Le
Nov 28, 20252 min read


Ngũ Vị Nhân Sinh
NGŨ VỊ NHÂN SINH Chuyện kể rằng: " Diêm Vương cử một người đầu thai xuống trần gian và chỉ cho người này thọ mệnh 30 tuổi. Anh ta chê 30 tuổi ngắn quá, thế là lấy thêm 15 năm của chú trâu và sống đến 45 tuổi. Nhưng anh ta vẫn chưa toại nguyện, nên lại lấy thêm 15 năm tuổi của chú ngựa. Thế mà anh ta vẫn cảm thấy chưa đủ và xin thêm 15 năm của chú nai, tổng cộng anh ta sống đến 75 tuổi." Ngụ Ý: Trong 75 năm cuộc đời, trước 30 tuổi là thời kì con người có thể sống cuộc sống hạn

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Hãy Đi Hành Trình Mình Cần Đi
Đôi chân của bạn sinh ra không phải để đuổi theo người khác, mà dành để đi cuộc hành trình của chính mình. Vậy nên dẫu thế nào đi nữa, bạn hãy luôn vững vàng đi qua dông bão, có thể mỉm cười khi quay đầu nhìn lại những tháng ngày đau khổ mình đã vượt qua . Năm tháng đó, tôi đã thương người bằng cả trái tim, bằng cả tấm lòng, nhưng người lại thờ ơ không trân trọng. Vậy ai mới là người phải hối tiếc? Thôi thì người cứ đi con đường sáng lạn của người, tôi đi con đường có nắng củ

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Trăm Năm Hữu Hạn
Đã đi đến đoạn đường này rồi thì có gì mà phải hối tiếc nữa? Có lúc tôi ước được quay trở lại năm 20 tuổi, khi tôi còn rất trẻ, nhưng chẳng phải đoạn đường đó với tôi rất nhạt nhoà hay sao? Cho dù được quay trở lại thì cũng chẳng thể thay đổi gì, vì tầm nhận thức của tôi lúc bấy giờ chỉ ở mức đó, vậy vì sao tôi phải cố chấp muốn quay lại? Thực ra không quan trọng mình đi đoạn đường nào, vì đoạn đường nào cũng có cái hay riêng, quan trọng Là tâm thế của mình ra sao khi đón nhậ

Mai Le
Nov 28, 20251 min read


Gửi Bản Thân
𝐺ử𝑖 𝐵ả𝑛 𝑇ℎ𝑎̂𝑛: Đâu có lựa chọn nào là sai, chỉ là tại thời điểm đó nó đúng, nhưng sau này thì không. Chọn sai vẫn có thể chọn lại, dù thế nào thì tại thời điểm đó bạn cũng đã cẩn trọng hết mức rồi, hà tất phải dằn vặt chính mình cho thêm nặng bước chân. Nếu cứ luôn dính mắc vào ý niệm mất, còn, đến, đi, bạn sẽ luôn sống trong sự day rứt không nguôi. Mọi chuyện suy cho cùng đều xoay chuyển theo quy luật, bạn không chấp nhận được chẳng qua vì bạn chưa hiểu luật mà thôi .

Mai Le
Nov 27, 20251 min read


Hãy Hiểu Rõ Bản Thân
Giữa hai người yêu nhau, vấn đề không phải chuyển sang hèn, tuổi tác, mà là cảm xúc tương đồng, lòng tin và sự an toàn. Bạn không đủ sức bước vào thế giới của người ấy, cũng không đủ sức để người ấy bước vào thế giới của gia đình. Cuối cùng bạn chọn rời đi, người ngoài nhìn vào lên cho rằng bạn ngốc, vì họ đang nhìn theo tiêu chí của họ, nhưng chỉ có bạn mới hiểu rõ cái gì là phù hợp với mình nhất. Một người biết nắm buông dứt khoát, hiểu rõ điều mình muốn chính là một đẳng c

Mai Le
Nov 26, 20251 min read
bottom of page

